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TAI CHI (TAIJI) – Inizio Corso con Manuela Beillard e Alessia Alberti

By |2019-01-11T20:28:20+01:00Gennaio 11th, 2019|Categories: Senza categoria|

TAI CHI (TAIJI)  Corso con Manuela Beillard e Alessia Alberti Martedì 5 Febbraio ore 13-14:30 L’obiettivo del Tai Chi è il raggiungimento dell’equilibrio tra fisico e interiorità. La pratica è improntata sul lavoro interiore al fine di calmare le emozioni e quietare la mente attraverso le posizioni del corpo, la respirazione, la contrazione e il rilassamento [...]